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《觉醒的你》畅销百万,欧普拉的床头灵性书 PDF电子书下载

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《觉醒的你》畅销百万,欧普拉的床头灵性书  PDF电子书下载

内容简介 · · · · · ·
一本让生命彻底质变的书。

欧普拉说,这本书简直令她爱不释手,已买书送给她认识的每一个人。

张德芬说,这本书她很喜欢,看了两次还想再看。

★美国热销超过100万册,心灵界经典作品!

★《臣服实验》作者代表作,《纽约时报》、亚马逊书店长销10年,欧普拉睡前的精神资粮!

如果你在寻找更深刻、更丰富、更充实的人生;

如果你想探索生命真相,改变你与自己、与周遭世界的关系;

如果你想活出无拘无束的自己,不被他人情绪勒索,不被社会价值绑架,

这绝对是一本你不容错过的书。

作者麦克‧辛格在攻读博士班时,无意间走上了灵性追寻之路。他计画隐居林间潜心修行,过程中渐次了悟许多学校教育从没提过的生命真相。凭着自身的领悟,他展开长达40年的臣服实验,意外让自己从一名隐居者一路成为上市公司的执行长。

本书所提的观点与方法,是他生命质变的重要关键,出版至今10馀年,在世界各地已影响千千万万名读者开启了生命的无限可能。

★各界盛赞推荐!

★张德芬(身心灵作家)、许瑞云(《哈佛医师心能量》作者)、黄淑文(《人生难免会有伤》作者)、李欣频(身心灵作家)、周介伟(光中心主持人)、陈德中(《正念减压的训练》作者) 一致推荐!

“一拿起这本书、进入第一章,我就爱不释手,已经不知道跟多少人分享过了。作者麦克‧辛格可以帮助你找到更大的内在平静。我要告诉任何一个正在寻找更深刻、更丰富、更充实人生的人,这本书是份礼物。我已经把它送给每个我认识的人了。”——欧普拉(脱口秀天后)

“东方与西方原本各自发展,麦克‧辛格却以出色的文笔为这两大传统搭起沟通的桥梁,教导人们如何在灵性探索乃至日常琐事的生活中达到圆满。佛洛伊德曾说,生命是由爱与工作构成。在这本精采的书中,辛格以雄辩滔滔、机智且令人信服的推理,指出它们同为无私奉献的两端,从而完成此一思想。”——雷‧库兹威尔(Google工程总监、《人工智慧的未来》作者)

“麦克‧辛格在本书中带你一步步走向‘源头’,而且以简单明了的方式呈现。请仔细阅读这本书,你将瞥见永恆,且不止于此。”——狄巴克‧乔布拉(《看见神》作者)

“本书的每一章都启发你去静心思考人类生存状态受到的束缚,以及如何优雅地解开每一个结,让灵魂飞翔。本书的精准与简单,正反映出它大师级的风采。”——詹姆士‧欧迪亚(思维科学研究所所长)

“麦克‧辛格为我开启心智,达到全新的思想维度。这本书在心理与智力层面都以新颖且令人兴奋的方式挑战了我。可能得多读几次并且花很多时间去反思才行,但对于渴望更加了解自己与真理的人来说,这绝对是一本必读的好书。”——路易士‧奇瓦西(美林证券资深副总裁)

“接触本书使你得以深入灵性,你将于其中发现可以映现你绝对清净自性的镜子。若你正在寻找不受信条与仪式阻碍的实用灵修,请阅读此书。”——萨曼‧沙赫特‧撒罗米拉比(《具有国族情感的犹太人》共同作者)

“这是一本关于灵性意识之道的精采巨作,书写清晰且强而有力。麦克‧辛格为那些有意踏上灵性之旅的人提供了坚实的踏板。”——阿布都儿‧阿济兹‧萨伊德(美国大学伊斯兰和平学系主任、和平研究所教授)

“本书为世上求知若渴的灵魂带来无穷的喜悦。”——玛‧尤佳夏柯媞‧撒拉斯瓦提(撒拉斯瓦提国际宣道会创办人、《今日印度教》“二○○二年之印度人”奖得主)

“这是一本深具影响力的书,且显然自成一类。麦克‧辛格以深入浅出的方式,带领读者展开一段旅程,从受自我束缚的意识开始,最后帮助我们超越短视且被控制的自我意象,到达内心自由与解脱的状态。麦克‧辛格的书是送给所有踯躅于途且渴望更丰富、充实与创新生活者的一份宝贵礼物。”——瑜伽士亚姆利特‧德赛(国际公认的现代瑜伽先驱)

★读者感动大推!

‧我读过太多类似主题的书,但麦克‧辛格表达的方式十分独特,让我真的理解了。从来没有一本书可以如此剧烈改变我的思考方式,能觉察到我让自己的念头掌控人生到什麽地步,真是太解脱了!

‧我要把这本书推荐给认为自己悲伤又孤独的十七岁高中生、四十三岁的嫉妒人妻,以及任何一个觉得内心有一股莫名窜动能量的人。

‧这是一本我敢说立刻影响了我人生的书,它提供的方法真的可以让你在每天的生活中感受到内在平静。

‧这本书完全改变了我对生命的观点!我愈来愈能掌控自己的焦虑情绪,也很高兴本书提供的工具让我的焦虑一天天减轻了。

‧作者说的让人很容易明白,将很深奥的东西解释得直白易懂。

‧看完这本书,觉得自己重生了,以不同的视角看待生命。

‧一直以来,我的情绪很容易起伏,但读了这本书之后心情好多了。

‧作者把我不曾想过的内心世界,用简单的例子说得通俗易懂。

‧这本书对遇到问题时如何思考、认知自己、解除痛苦很有帮助。它不同于一些把结果告诉我们的书,是从最根源的自我开始阐释。

‧这本书可以让一些总是很纠结的人找到处理这种心情的方法,让自己摆脱一些不必要的束缚,变得客观起来。

作者简介 · · · · · ·
作者简介

麦克‧辛格(Michael A. Singer)

1971年取得佛罗里达大学经济学硕士学位,继续攻读博士,期间有过一次深刻的内在觉醒,之后就闭关,专注于灵修。1975年创立“宇宙圣堂”,这是一家历史悠久的瑜伽与灵修中心,任何宗教或信仰派别的人都可以来此体验内在平静。长期以来,辛格在商业界、艺术界、教育界、健康产业与环保等方面贡献卓着,近几年则定期受邀回母校佛罗里达大学的“正念日”(Mindfulness Day)演讲。其着作内容整合东西哲学,且皆为《纽约时报》与亚马逊书店畅销书。着有《觉醒的你》《臣服实验》等书。

译者简介

赖隆彦

海洋大学造船系毕业,中华佛学研究所研究。曾任中华佛学研究所藏文讲师、智光工商德育老师、佛光出版社资深编辑、普门杂志社资深编辑。译作有:《觉醒的你》《不思量的艺术》《禅悦在当下》《无常》《正念之道》《一心走路》等。

目录 · · · · · ·
〈推荐序〉一本认识灵性与能量的入门书/黄淑文
〈前言〉“找自己”的旅程
■第1部 觉醒的关键
1.谁在你脑袋里说话?
2.摆脱内在的室友
3.通往自由的关键提问
4.你不是你以为的那个人
■第2部 体验能量的存在
5.打破封闭自己的习惯
6.敞开心,让生命事件通过
7.保护自己,永远无法自由
■第3部 让自己自由
8.放下,才能终结负面循环
9.除去心中的刺
10.你有能力让自己自由
11.别把生命耗费在逃避痛苦上
■第4部 跨越心墙
12.拆除思想筑成的墙
13.超越你为自己打造的牢笼
14.愈想安稳,愈容易陷入恐慌
■第5部 活出生命
15.你想要真正的快乐吗?
16.不抗拒生命之流
17.直视死亡,才能时刻活出生命
18 活在最佳平衡点上
19 神的慈爱之眼

 

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