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作者简介 · · · · · ·

罗伯．赖特（Robert Wright）

曾于普林斯顿大学研究社会生物学，是演化心理学的先锋。目前为科学、历史、宗教记者、新美国基金会高级研究员、《新共和国》杂誌特约编辑、网路杂誌《页岩》专栏作家。

2002 年尝试在网路上创立Meaningoflife.tv，访问宗教学家凯伦．阿姆斯壮、哲学家丹尼尔．丹尼特、物理学家弗里曼．戴森、心理学家史迪芬．平克等知名学者。2005 年，与记者米奇．考斯共同创办BloggingHeads.tv，首创双画面，让两位讲者得以针对各种议题对谈。

出生于美国保守的浸信会家庭。曾写过非常多与宗教相关的文章，自认为世俗人文主义者及不可知论者，对神存在与否不能肯定或认为不可知。2000 年早期，开始于普林斯顿大学、宾州大学教导「宗教与人性」「宗教的演化」。2014 年，他在Coursera 大规模开放线上课堂平台，教授六周的普林斯顿大学公开课程「佛学与现代心理学」，以科学精神检验佛教教义与其推崇的静坐力量。获得4.8 颗星好评。

出版过多本着作：《神的演化》《性．演化．达尔文─人是道德的动物？》《非零年代》。为《纽约时报》最佳年度十大作者，曾获美国国家杂誌奖、入围普立兹奖、提名美国国家图书评论奖。

目前与妻子丽莎、两个女儿，与两条狗福泽、米罗居于纽泽西。

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导读 用科学、常识的语言，表述佛法心智培育的智慧吧！／温宗堃
给读者的话

CH01 选择红色药丸
日常的幻想
愉悦为何消逝？
毫无帮助的「洞见」
关于正念的真理

CH02 关于静坐的弔诡　
我的重大突破
疼痛，却不伤人

CH03 感受何时会成为错觉？
老调重弹
错误肯定
公开演说等令人害怕的事
幻想的层级：回顾

CH04禅悦、入定，以及静坐的更重要理由　
正定和正念
真实生活中的正念
觉知的途径
内观禅修

CH05 所谓的「放下我执」
无我弘法的初始
无我是否真正意味着「没有」我？
异端审查
拿掉牙痛的痛
以放手来承担

CH06 CEO在任务中失蹤
两种心智
自我欺骗在演化上的优势
众多心智

CH07心智模组的日常运作
嫉妒：心智的暴君
混乱的心智模组

CH08 思绪如何自行思考
「观看自己思绪」是什么样子？
推动思绪的燃料
感受归档

CH09 「自我」控制　
感受何以能支配思绪？
理性和巧克力
你内在的法官真的在审判？
「自律」真的会是问题吗？
新方法
注意力不足成瘾
憎恨成瘾

CH10 与无色相遇
噪音转化为乐音
这是一路到底的故事

CH11空的好处
奇特和普通的本质
感受渗入知觉
我哥哥彷彿不存在
感受和故事
没有故事的人
故事和大脑扫描

CH12 没有杂草的世界
我们的「人之本质」机器
我们的本质保存机制
作对的本质
爱敌人
快活的佛法

CH13 万物归一
演化与自我的边界
疏失引发的网络争议
空与一有何不同？
恼人的打鼾者
两场说法和三毒

CH14 涅槃究竟是什么？
无为会有多怪？

CH15 开悟能带来启发吗？
开悟清单
我们特别吗？
空的真理
感受在宇宙论背景下的意义
爱因斯坦，以及开悟
宇宙的观点
生命简史

CH16 静坐，以及看不见的秩序
澄明从家里开始
开悟的滑坡
以澄明拯救世界
说到拯救
「世俗」佛教是一种宗教吗？
真理与美

附录一：佛教真理列表
附录二：术语讨论
铭谢

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