【 气功疗效‧科学解惑 】
✔ 练气、养气、运气可恢复大脑有序化，打通经络，恢复健康！
✔ 练静坐之前，应该先练气功，身体健康以后再练「心」。
✔ 身体经脉犹如高速公路，阻滞则病生、畅通则病除，
「掐指功」及「快速思想练功」就是引动「气行全身经络」的最大关键！
【 人人可练‧4式科学气功 】
融合儒释道医各家气功精华，提出最适合现代人、银发族每日操练的：
✔掐指功
✔掐指甩手经络操
✔禅密功精华导引
✔快速思想练功
练气功不必经年累月，
掌握科学诀窍，
10～15 分钟可气集丹田、打通任督二脉。
运气通经络，才是除病根、抗百病的王道！
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（按姓氏笔画排列）
作者介绍
作者简介
前台湾大学校长
李嗣涔 博士
台湾大学电机系毕业，美国史丹福大学电机工程博士，专长为半导体光电元件。
曾任台大校长、台大电机工程系系主任、国防部参事、台大教务长。
1988 年以来，因国科会实验征召，参与气功科学研究，
彻底改变对中国传统文化与生命的看法，转而追求身心灵的圆融。
30年来，用科学精神不断探究、实证儒家、佛家、道家各家气功原理，
悟透其理、融合精髓，独创最适合现代人、银发族随时随地皆可练的科学气功。
目录
推荐序／科学的最高境界，就是玄学 李凤山
推荐序／领略珍贵独特的气功养生法 杨定一
推荐序／有真人而后有真知 蔡璧名
作者序／解开气功自我疗愈的祕密 李嗣涔
第一章 科学气功研究的萌芽
练功，原来那么简单
气的文化与科研文献
解开外气的谜题──第五种力
与气有关的神奇疗法
用气打通任督二脉，可一天治病
第二章 揭开气功的祕密，证得脑与经络共振之道
当脑波与气功产生共振
发现气功的练功诀窍
闪光刺激气感的脑波实测
气功引发共振的证据
佛道气功的脑波变化
气功让混乱的大脑有序化
内金丹功的启示──入定态的出现
道家气功李师父的七种练功法
香功师父的启示，入定态是练功的最高境界
科学气功理论基础──「入定态」与「共振态」
外气的红外线频谱──寒冰掌与赤焰掌
外气对病毒细胞的作用
第三章 发现物理学外的第五种力──气场
外气，是一种物理能量？
挠场，是宇宙信息场？
俄国挠场研究的成果，触及科学的辩证
证明挠场的存在
水晶气场的神祕特性──吸引子与气导
第四章 祛病的健康关键，经络不可不通
南氏去过敏法，现身台大医院
信息医学与同类疗法
X信息，穿墙破壁的信息
实验证实X信息的存在
药就是毒，了解致病和治病原理
人体经络真的存在吗？
经络到底有甚么功效？
经络到底在哪里？
南氏去过敏法的原理
拨云见物，健康的祕密
第五章 科学气功，练气、养气、通经络
想根治病原，就用气打通任督二脉
【科学气功01】掐指功
【科学气功02】掐指甩手经络操
【科学气功03】禅密功精华导引
【科学气功04】快速思想练功
【融合精华】每日科学气功经络操
【气功解惑】
结语／气功引领，进入身心灵合一的新境界
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