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你虽聪明，本书能让你更聪明。 《破解脑力密码》提供了实用的心法与工具，让你超频自己的脑袋，更善于思考 。身处当今这个步调愈来愈快的资讯经济时代，你的脑力必须跟着提升才能妥善 管理你的生活。本书能让你斩除纷乱思绪，蓄意、安全且有效地提升你的脑力。 以现阶段研究与理论为依归，并提供能立即使用的务实解决方案，《破解脑力密 码》收录的实用心法能教你：
■利用记忆法记住数字、名字<日期和其馀你试图想起的零散片段-。
■抛开你的计算机，用你的脑袋，用你的手指，或在餐巾背面，做复杂的数学计算。
■用创新的脑力激荡方式激发你的创意。
■用有效地方法捕捉晃眼即逝的新点子。 •透过创新的方式，甚至使用人造语言，进行沟通。
■事先发现问题，寻找出人意料的解决方案，做出更好的决定。
■藉由玩游戏和一些新奇的诀窍增强你的心智适能。 获广大迴响的《脑力骇客一百招-基础篇》告诉你大脑的运作方式，《破解脑力密码》进一步告 诉你如何充分发挥大脑潜能
目录
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Chapter 1 言己1 意………………………………………………………………………………… 1
1.记住十件要带的东西
2.使用数形记忆法
3.安排许多短行程
4.把事物藏入角落及塞入缝隙
5.使用基本记忆法
6.使用Dominic记忆法
7.拜访Dominic饭店
8.支配你的记忆
9.用Carroll对句记忆数字
10.用曲调来记忆
11.利用区块消化你的资讯
12.克服话到嘴边却说不出来
Chapter 2 资讯处理………………………………………………………………………………43
13.抓住想法’
14.写得更快
15.说你大脑的语言
16.描绘思维地图
17.打造外在自我
18.预约清除累赘
iiiChapter 3 创造力………………………………………………………………………………….. 70
19.替你的心智乱数产生器埋种
20.强迫连结
21.用po助你深思熟虑
22.用SCAMPER想点子
23.运用创意牌叠
24.自我设限
25.类比思考
26.享受美妙、卫生的模因性爱
27.播放心智音乐
28.用Onar探测你的脑袋
29.写梦境日记
30.把问题刻在脑海里
31.角色扮演
32.温故知新
33.多花点时间思考
34.用文字图谱扩展你的思想空间
Chapter 4 数学……………………………………………………………………………………. 125
35.丢开计算机
36.和数字做朋友
37.整除性检验
38.心算校验
39.双手变算盘
40.用你的手指_百万
41.推估数量级
42.估算平方根
43.星期几的计算
Chapter 5 决策……………………………………………………………………………………. 168
44.预见重大问题
45.预测寿命长度
46.寻找优势策略
47.去除劣势策略
48.别想太多
49.掷骰子
Chapter 6 沟通…………………………………………………………………………………… 192
50.把你的文字放入搅拌机
51.学习人工语言
52.用E-Prime 沟通
53.摩斯电码速成法
54.克服怯场
55.问蠢问题
56.别让记忆暂存区超载
Chapter 7 澄心澄意…………………………………………………………………………….222
57.学习你的情绪ABC
58.避免认知扭曲
59.四拍呼吸法
60.冥想
61.自我催眠
62.自言自语
63.自我面谈
64.培养纯真心态
65.运用心智动量
Chapter 8 心智适能…………………………………………………………………………….254
66.头脑热身操
67.玩棋盘游戏
68.玩电玩提昇视觉注意力
69.别忽略睡眠、营养和运动
- 一夜好眠
71.战胜午餐后低潮
72.大脑超频法
73.提昇认知功能的妙方
74.自我奖惩
75.组装你的心智工具箱
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