甩掉眼贴眼罩，拯救眼睛明亮!
▶️课程介绍
眼睛是心灵的窗户，成人版明目功是源自体育部门创编的传统养生功法，以传统医学的五行学说、五脏学说、五轮学说、经络学说等为依据，并结合成人的身心特点进行了升华编创。成人版明目功注重从养护人的整个生命系统的角度来突出明目的效果，具有动静结合、练形养气，柔韧舒缓、易学易练，操作灵活等特点，适合成人群体特别是白领们的学练。科学测试表明，通过坚持成人版明目功锻炼，能整体提升眼睛健康，具有缓解视疲劳、改善视力、调节眼局部组织功能、优化整体身心状态等显著作用。
⭐️本套课程通过六大模块，包括功理作用、完整示范、动作穴位、分解讲解、呼吸一年、技术要点。通过分类学习，让习练者更透彻的学习明目功、使其简单易学、通俗易
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