【国学课程】柳智宇:庄子-柳智宇60讲,缓解焦虑突破生活困局,开启智慧人生

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01、获得平和处世的智慧

以平和大度包容天下可容之事,面对好事而不过分欢喜,面对坏事而不过分悲观,好坏没有绝对,心平气和,泰然处之。

02、获得顺其自然的心态

以平常心去应对挫折,面对困难时尽力而为,不过分烦恼与执着,顺应事态自然发展。

03、获得和谐的人际关系

发现最真实的自我,学会把握人与人交往中的“分寸”,化解与人交往中的矛盾。

04、获得豁达的人生观

面对人生避免无意义的焦虑,在庄子的智慧中放松自己的身心。

👥适合人群:

①对现实生活感到焦虑,困惑的人群

②对待事物过于执着,不能自我调节的人群

③希望通过学习古人智慧,提升自我的人群

④想提升个人素质,增加修养的人群

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