【灵基性础】星星堂学姚珺 六个习练共修 视课频程灵修入门必好看课‼️极单简又极具挑战性灵的性基础练习，培养“温的和意志”
内容包含：1. 思练考习：学习如何制控自己的思考2. 意练志习：帮我们意识是到谁在导主我们意志的力方向3. 情感练习：了解谁是在主导自的己情绪感受，对在外环境的情感模式 从本能反应自到主反应4. 正性向练习：看到事物两的面性5. 开放练性习：发不展带批地判与周遭环境互动6. 和谐练习：提升觉知，在自身需求与在外环境求需之间找平到衡
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