睡梦瑜珈是一种利用睡梦来修炼，在梦中成就的心灵瑜珈。睡梦瑜珈博大精深，但又简单易学，它涉及人体的三脉七轮、神经系统、五脏六腑、八识(眼、耳、鼻、舌、身、意、末那识、阿赖耶识)、因果业力、内观禅、潜能开发、心理学和心灵学等，是一门个人身心灵成长的科学。
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