祖先疗愈：连结先人的爱与智慧，解决个人、家庭的生命困境

祖先真的需要你帮他超渡吗？或许吧。但更真实的是，透过面对与处理家族业力／祖先工作，开启了一个自我认识与疗愈的契机，人们真正要面对的是当前自我所处的环境及人际关系，而灵性成长的旅程往往也由此开始。──林明谦／记录片〈看不见的台湾〉导演

这本书对东西方之间的伦理关系有着协调与平衡的杠杆作用，支持着平凡老百姓理解「祖先崇拜」的庄严，也脱离了人们对于「超荐祖先」所发生的经费感到恐惧。
──贯誉／天语翻译人

人要解决自身在生活方面的问题，你必须先回头找到破损的源头，修补它、认同它、疗愈它。……只要将焦点放在爱与智慧，将此与祖先连结就好。
──宇色／《我在人间》系列作者、灵修人、瑜伽士

▎内容简介

想到「祖先」，你会想起谁或什么？
清明时节雨纷纷？在节日敬拜的对象？还是跟自己有血缘关系的人？本书作者丹尼尔‧佛尔博士说，「祖先」是每个人在生物、历史及灵性上如实存在的轨迹，即使是被人领养、身为孤儿，或永远不知道亲生父母是谁，祖先们仍会透过体内每一个细胞里的DNA来表达自我，反映在外表特征、健康状态与许多习性上，影响着后世子孙的好好坏坏。

祖先是所有人的「灵魂之药」！
在这本引导人们与离世灵魂建立关系的实用指南中，作者以古老传承的智慧为基础，加上近二十年敬拜祖先仪式的实务经验，以及在心理健康领域的临床训练，详细说明了与充满灵性活力的祖先们合作的意义，以及与祖先展开接触、维持关系的仪式方法；同时探讨了敬拜祖先的习俗及建议、为死亡作准备的相关事宜……等。

为什么要与祖先连结？
我们有充满爱与智慧的祖先，也会有麻烦却深具影响力的祖先。若能审慎地透过修复仪式与祖先连结，不仅能疗愈先人可能经历的伤痛，更能获得祖先助力，将有害的家族痛苦模式转为祝福的能量，促进家族健康与兴盛，以及做出有益自己与后人的选择，带领我们顺利穿越未来的考验！

现在，就邀请你踏上一段与祖先同行的旅程！

作者简介

丹尼尔‧佛尔Daniel Foor
　本书作者是位领有执照的心理治疗师与临床心理学博士。他从二００五年便开始在全美各地带领祖先与家族疗愈密集课程。他是西非约鲁巴语族的伊法／奥丽莎传统入门者，也曾受训于大乘佛教、伊斯兰苏菲教派，以及学习其欧洲祖先们等不同原住民路线的古老方式。目前居住于北卡罗莱纳州的阿什维尔

译者简介

林慈敏
　文化大学新闻系毕。出版编辑资历近二十年，现为自由译者与文字工作者。喜爱探索身心灵的奥祕，也喜欢接触关于大自然、旅行、文学、人文关怀的事物。译有《往前走的力量》《大商人的祕密》《天空来的人》。
连络请至：tm.lin66@gmail.com。

推荐序一　你的祖先也是神
推荐序二　平衡东西伦理观点的杠杆
推荐序三　你，不是单独活在人世间
致谢
前言

第一部祖先工作的基础

第一章我与祖先同行的旅程
进行最初的接触
家族研究与个人疗愈
学习与传授祖先工作

第二章祖先是谁？
死人并未死去
家族祖先与被记得的祖先
较古老的祖先与集体亡灵
练习一：你对祖先的感觉如何？

第三章自然发生的祖先接触
梦境接触
同步性
非正常状态下的清醒接触
正常状态下的清醒相遇
练习二：你跟祖先接触的经验是什么？

第四章祖先敬拜与仪式
进行祖先仪式的常见动机
维持祖先连结的实际做法
练习三：与祖先展开接触的仪式

第二部疗愈世系与家族祖先

第五章家族研究与启动祖先疗愈
搜集人们记得的事
直接与祖先合作前的考虑事项
为世系修复工作选择一个焦点
练习四：深入了解你的四条主要血脉

第六章会见祖先指导灵
祖先指导灵
用仪式接触祖先指导灵
练习五：寻找一位祖先指导灵
深化与祖先指导灵关系的方法

第七章世系祖先与集体亡灵
祖先的世系
练习六：认识世系
评估世系
修复较古老的世系祖先
练习七：协助世系祖先的仪式