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作者： 陈育歆
出版社：幸福文化
出版日期：2020/10/14
语言：繁体中文
定价：650元

部分内容展示

目录 · · · · · ·

第一章 踏入香气大门的第一步
1. 从远古至现今，芳香疗法无所不在
2. 精油与香精大不同
3. 精油的好伙伴：基底油与纯露
4. 精油人体之旅，了解吸收途径
5. 精油使用注意事项与保存
6. 芳疗日常使用方式
 
第二章 精油可以缓解身体的疼痛
1. 芳香疗法在疼痛领域的效果良好
2. 各系统疼痛问题与芳疗配方
・肌肉系统的疼痛与配方——-延迟性肌肉酸痛、抽筋、拉伤、扭伤、纤维肌痛症
・神经系统的疼痛与配方——-头痛、椎间盘突出、腕隧道症候群、带状疱疹
・筋膜肌腱关节的疼痛与配方——-狭窄性肌腱滑膜炎（妈妈手）、慢性沾黏性关节囊炎（五十肩）、退化性关节炎、足底筋膜炎
・内脏器官的疼痛与配方——-胃痛、大肠激躁症、经痛、排尿疼痛
・其他发炎疼痛与处配方——-痛风、牙痛、呼吸道感染
（喉咙痛、鼻窦炎、中耳炎）、肠病毒
（手足口症）
 
第三章 精油可以治疗心理引发的身体疼痛
1. 浅谈身体与心理的关连
2. 身体各部位疼痛与心理关系及配方
˙疼痛与情绪心理的关连性
头痛（生命就是不断改变-）――对应精油：罗马洋甘菊、乳香
颈部疼痛（我具有变通性、我乐于接受）――对应精油：甜罗勒、永久花
肩膀疼痛（我可以练习卸下一些重担）――对应精油：薄荷、山鸡椒
胸痛（我懂得爱与自我价值）――对应精油：橙花、苏格兰松
腹痛（我能化解原生家庭不当的爱与疼痛）――对应精油：桉油樟、广藿香
背痛（我相信生命本身在支持着我）――对应精油：喜马拉雅雪松、丝柏
手肘疼痛（我能练习接受新经验、新方向和新改变）――对应精油：绿花白千层、佛手柑
手部疼痛（学习以爱和自在掌握一切）――对应精油：依兰、玫瑰
臀部疼痛（生命力支持我迈向未来， 带着自在和喜悦前进）――对应精油：岩兰草、穗甘松
膝盖疼痛（学会顺应和弹性）――对应精油：甜橙、柠檬
小腿疼痛（带着自信和喜悦向前进并相信未来）――对应精油：杜松果、快乐鼠尾草
脚踝疼痛（我能在生命中自在前进）――对应精油：柠檬香茅、桉油醇迷迭香
脚底疼痛（重新调整生命的重量，取得平衡）――对应精油：苦橙叶、真正薰衣草
˙脉轮与身体情绪间的关连
根轮（肯定存在）――对应精油：穗甘松、川芎
性轮（追求欢愉）――对应精油：玫瑰、当归
脐轮（驾驭的力量）――对应精油：广藿香、连翘
心轮（追求真爱）――对应精油：依兰、乳香
喉轮（传达真实）――对应精油：喜马拉雅雪松、辛夷
额轮（期望解脱）――对应精油：神圣罗勒、没药
顶轮（平衡灵性）――对应精油：白莲花、檀香
˙中医五行对应身体与情绪
木：肝属木，主愤怒――对应精油：青蒿、连翘
火：心属火，主喜乐――对应精油：真正薰衣草、甜橙
土：脾属土，主思虑――对应精油：广藿香、薄荷
金：肺属金，主悲伤――对应精油：蓝胶尤加利、辛夷
水：肾属水，主惊恐――对应精油：玫瑰、当归
 
第四章 特殊领域芳疗运用
1. 安宁缓和芳疗运用
什么是安宁疗护
常见问题与处方建议：疼痛、全身倦怠、恶心、呕吐、口干、食欲不振、便秘、呼吸困难、失眠、忧郁、水肿、其他
2. 宠物芳疗
宠物使用精油的基本方式
适合宠物的精油
宠物按摩
 
第五章 自己调配必知的单方精油指南-30支严选精油
喜马拉雅雪松、罗马洋甘菊、快乐鼠尾草、丝柏、乳香、蓝胶尤加利、玫瑰天竺葵、姜、永久花、、神圣罗勒、杜松果、真正薰衣草、柠檬、柠檬香茅、山鸡椒、甜马郁兰、广藿香、没药、欧薄荷、苦橙叶、桉油樟（罗文莎叶）、桉油醇迷迭香、岩兰草、茶树、辛夷、当归、连翘、川芎、青蒿、佛手柑

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