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内容简介

十二感官的应用、观察，将可以帮助我们「看见」……..隐藏在身体里的心意。

本书以将近一百个实际的生活案例为主轴，再从中解说各种感官的运作及应用，这样的编排内容适用于团体讨论，也适合一个人阅读。
再此建议您可以另外准备一本笔记簿，写下自己对于案例内容及延伸探索的心得或感觉，这有助于您更清楚看见生活中所遇到的一些事物，并能活用感官去应对。

真心希望这本书可以成为陪伴您看见问题，并协助您解决问题的一位挚友。

作者介绍

吕理玚

博格国际公司负责人
宜兰学习型城市计划培训课程讲师
中央大学企业导师
《十二感官》译者
《内在感官》作者

目录

001……..目 录
004……..推荐序
006……..作者序
008……..第一章 触觉
009 身心的防御系统
012 触觉开关
018 如何增强自我的意志力
020 长了眼睛的触觉
021 界线的感知与控制
024 触觉的阻碍无所不在
026 辨别真伪的能力
027 触觉修炼
030……..第二章 生命觉
033 生活中没有痛苦的人真的比较好吗？
037 时间会疗愈一切！？
039 事情过了，但问题还在！
040 生命觉不是痛苦的感官，而是幸福的感官
042 身心灵的健康检查
045……..第三章 动觉
046 习惯-固态的动
047 是谁在规划生命蓝图？
051 旧命运与新命运
055 遇见贵人
058 动觉的预见能力
061 生命的成长节奏
064……..第四章 平衡觉
065 内在的姿势
067 让感觉作决定
069 不平衡的自我
071 让灵性的自我显现出来
078 无心之过
081 平衡觉修炼
082……..第五章 嗅觉
083 被人遗弃的感官
084 自由意志
085 氛围
088 如何让灵魂恢复意识？
092 直觉
095 嗅觉修炼
097……..第六章 味觉
098 思想生命
101 吃适合自己的食物，而且只吃一半
105 饱足感
108 桥梁感官
111 隐形食物
114 味觉修炼
117……..第七章 视觉
118 心境
121 视觉的预见能力
124 镜像神经元
126 灵魂的百叶窗
128 视错觉
131 恶魔
134 偏食的眼睛
137 视觉修炼
140……..第八章 温度觉
141 温度与兴趣
144 关心与担心
148 能量与信息
152 触觉与温度觉
154 温度觉修炼
156……..第九章 听觉
157 倾听与交谈
162 用身体听声音
164 为何听别人讲话比自己说话还累？
167 眼看与耳听的冲突
169 听觉修炼
171……..第十章 语言觉
174 听见没有声音的话
178 辨别语言的出处
179 话说出口之前
182 留意各种不同形式的语言
183 语言的重量
185 人会吃自己话语所结出来的果实
186 语言、能量、意志力
192 喉轮
192 语言觉修炼
194……..第十一章 思想觉
194 同理心与同情心
197 自己过好就好，何需感受别人？
199 如何运作思想觉？
201 视觉让思想觉犯下错误
203 小心使用想像力
204 思想觉修炼
206……..第十二章 自我觉
207 认识与掌握自我
211 自我觉如何运作？
213 您以甚么样的自我和孩子相遇？
215 回复本然的自我
218 感官的冲突与整合

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